# Witamina B12

cyanocobalamin · hydroxocobalamin · methylcobalamin

https://graded.pl/substances/vitamin-b12 · Sprawdzono: Jeszcze nie

Wersja wstępna. Redakcja jeszcze nie skończyła sprawdzania tej karty, oceny mogą się zmienić.

Witamina dostępna jako lek w zastrzykach przy niedoborze. Zastrzyki na energię lub odchudzanie to inne zastosowanie.

> Serwis ma wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Nie służy upowszechnianiu ani promowaniu opisywanych substancji, nie zachęca do ich stosowania ani zakupu i nie stanowi porady medycznej. Wiele z nich nie jest dopuszczonych do obrotu jako produkty lecznicze, a ich bezpieczeństwo nie zostało potwierdzone. Nie prowadzimy sprzedaży i nie mamy powiązań ze sprzedawcami. W sprawach zdrowia skonsultuj się z lekarzem.

## Krótkie odpowiedzi

### Czy Witamina B12 działa?

Witamina dostępna jako lek w zastrzykach przy niedoborze. Zastrzyki na energię lub odchudzanie to inne zastosowanie. Nie oceniliśmy jeszcze badań. Liczba prac w bazach jest podana na stronie.

### Witamina B12: czy to legalne w Polsce?

PL: Dopuszczony lek. Dopuszczona jako zastrzyki Vitaminum B12 Wzf i Sf oraz doustnie Cobalaxin i Energamma (europejska baza leków EMA, stan na 9 października 2026). EU: Dopuszczony lek. Osobne leki krajowe w 31 krajach europejskiej bazy leków EMA (stan na 9 października 2026).

### Czy Witamina B12 to doping?

Nie ma na liście, WADA 2026. Substancji nie ma na liście WADA, ale kroplówki i zastrzyki powyżej 100 ml w ciągu 12 godzin są zakazane, poza leczeniem w szpitalu i badaniami lekarskimi.

### Witamina B12: co wiadomo o bezpieczeństwie?

Dobrze poznane. Stary lek z ulotką w USA. Ulotka opisuje ciężkie uszkodzenie nerwu wzrokowego u osób z wczesną chorobą Lebera, rzadką chorobą oczu.

## Czy to legalne

- PL: Dopuszczony lek. Dopuszczona jako zastrzyki Vitaminum B12 Wzf i Sf oraz doustnie Cobalaxin i Energamma (europejska baza leków EMA, stan na 9 października 2026). https://www.ema.europa.eu/en/documents/other/article-57-product-data_en.xlsx (Sprawdzono: Jeszcze nie)
- EU: Dopuszczony lek. Osobne leki krajowe w 31 krajach europejskiej bazy leków EMA (stan na 9 października 2026). https://www.ema.europa.eu/en/documents/other/article-57-product-data_en.xlsx (Sprawdzono: Jeszcze nie)
- US: Tylko na receptę. Lek na receptę (cyanocobalamin). https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215107 (Sprawdzono: Jeszcze nie)

## Doping

Nie ma na liście, WADA 2026. https://zoek.officielebekendmakingen.nl/trb-2026-25.html

## Ile jest badań

- Prace naukowe: 529
- Badania z losowaniem grup: 37
- Zarejestrowane badania na ludziach: 143
- To wyniki wyszukiwania. Liczba pokazuje, ile tego jest, a nie jak dobre są te badania. 1 lis 2026.

---
Otwarte dane: CC BY 4.0, https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/